Chegando lá!

terça-feira, 13 de setembro de 2011

Ainda existe bom senso entre as famosas.



Li uma declaração de Jessica Alba. Achei reconfortante ouvir alguém falar com franqueza sobre as mudanças no corpo durante e após a gravidez,num meio em que as mulheres, uma semana após terem filhos já apresentam os corpos magros,uma barriga chapada e que uma Ivete Sangalo que levou um ano (mais que normal) para voltar à forma antiga é tão criticada(alguns meios de comunicação diziam que ela "embarangou" de vez , em que Luciana Gimenez faz uma declaração de que "no dia seguinte ao nascimento do meu filho, só pensava em emagrecer", entre outros absurdos, é confortador ouvir algumas pérolas de sensatez:

Conteúdo tirado do arquivo da Quem on line.

Jessica Alba falou sobre o corpo pós-gravidez em entrevista à "Allure", publicação da qual será capa de agosto. A atriz, de 30 anos, que está no quinto mês de gestação, disse que depois que teve sua primeira filha, Honor Marie, ela nunca mais conseguiu atingir seu peso anterior.
“Não consigo chegar ao peso que tinha antes de ter a Honor. Meu corpo está diferente. O jeans fecha de outra forma e as roupas têm caimento diferente. É um milagre o que acontece, mas você fica definitivamente diferente depois. A não ser que você seja Gisele [Bündchen]", disse a atriz, dando risada.


Jessica ainda afirmou que não faria cenas com nudez e comentou o figurino de alguns de seus filmes "Pelo menos ainda estou coberta. No mínimo, uso algo como um biquíni. Não fico totalmente confortável em biquíni, mas cobrir minhas partes íntimas é bem diferente de não cobri-las."

Na verdade, encontrei esse conteúdo no blog de Mariana Belém, "Mãe de primeira viagem" ,muito bem escrito por sinal, sempre achei a Mariana bonita e nunca achei que ela estivesse gorda, a estrutura dela é grande e acho-a bonita e sensual. E taí a declaração dela sobre mudanças no corpo durante a gravidez:

Quinta-feira passada fui a um evento em um shopping bacana aqui de São Paulo. Num dado momento, uma pessoa DISCRETA falou assim: “Está vendo aquela gordinha? É filha da Fafá…”. Na mesma hora olhei para ela, acariciei a barriga mostrando a gravidez e sorri. Quase mandei um beijo, mas a cara dela já estava tão sem graça – e quase se enfiando no chão – que não quis piorar hahaha

Ninguém tem obrigação de saber que estou grávida (aliás, MUITO pelo contrário), mas o comentário foi muito maldoso. Como se estar acima do peso fosse razão para escárnio. Isso me motivou a responder de uma maneira bem mais elegante do que a que ela usou comigo, sem nem ao menos me conhecer.

Estar acima do peso jamais foi um problema para mim. Nunca me senti pior ou melhor por isso, nunca deixei de ter namorados ou amigos que gostavam de mim por quem sou, nem fui vítima de bullying. Se ser/estar gorda ou margra definisse o caráter de alguém… Ui!

Quando entrei para o programa “Fama”, da Rede Globo, estava super gordinha – e feliz, como sempre. Quando saí, emagreci 15 quilos só para ver como era. Foi bacana também, mas a felicidade era a mesma de antes (apesar de comer menos, o que é triste para mim). Dali em diante, fiquei no meio termo, às vezes mais magra por conta de um musical ou algum trabalho. Mas nunca fiquei paranóica ou sofri por isso. Amo comer e, de uns anos para cá, me tornei menos esportista, com menos vontade para academia.

Não defendo o sedentarismo, não é isso. Mas acho horrível a ditadura da magreza, se não é o que faz bem ao emocional da pessoa, se não condiz com o metabolismo ou com o bem estar de alguém. Acho lindo ter uma vida saudável, malhar e tal… Mas se isso tornar a pessoa infeliz, daí eu já não quero para mim. Cada um com seu cada qual.

Como eu já disse antes, 2010 foi um ano duríssimo para mim. E depois de tanta tristeza e dor, minhas prioridades ficaram mais claras do que nunca. Se peso já não era uma delas antes, agora então… A morte trágica do meu irmão desencadeou em mim uma disfunção hormonal violenta. E eu não me privei de nada. Com minha mãe viajando, meu marido trabalhando, minhas irmãs longe, meus amigos ocupados, às vezes eu preenchia o vazio da tristeza comendo…

Naquele momento, aquilo fez com que eu me sentisse melhor. Em uma semana eu nem sei quantos quilos engordei ou o quanto inchei. Não era momento para que eu lutasse contra a minha natureza. Apenas deixei, vivi aquilo intensamente, sofri e lidei com tudo que tinha que lidar. Quando a nuvem negra passou e eu voltei a sorrir, estava 13 quilos acima do meu peso normal. E então engravidei.

Mais uma vez: nada perto de ser o momento ideal para lutar contra meu metabolismo, já que meu corpo já estava ocupado com um duplo trabalho: não só me “fazendo funcionar”, como agora também gerava uma nova vida, o momento mais mágico da minha vida.

Cada corpo é um corpo. O que o define são a genética, os hábitos saudáveis, aquilo que nos deixa feliz verdadeiramente, o que estamos dispostas a abrir mão pelo corpo ou até mesmo o quanto você quer estar bem para os outros. Não importa a razão de você ser como é. Tem gente que prefere ser infeliz e ter um certo tipo de corpo, sem se importar com os custos disso.

Cada um é cada um e eu não julgo ninguém, sinceramente. Sei o que ME faz feliz, sei das MINHAS prioridades e sei que minha saúde está boa. Respeito as prioridades e opções do outro, porque também acredito que a gente tem que fazer para o outro aquilo que a gente quer que façam com a gente.

Óbvio que na gravidez é necessário sim algum cuidado extra com o peso, pela saúde do bebê e da mãe… Mas sobre esse assunto, eu falo no próximo post!

Beijokas e vamos sorrir, queridos!


quinta-feira, 8 de setembro de 2011

Cansada...



De falar de dietas,metas,jacas...
Das minha amigas do mundo de cá falando sempre o lenga - lenga sobre os homens que não querem se comprometer...
Das minhas infinitas promessas de me empenhar nos estudos...
De gente sem consistência...

Tô chata mesmo hoje.

Bjs!!

terça-feira, 30 de agosto de 2011

Pesagem...ô balança cruel...



No sábado não resisti e dei uma espiada na balança: 54,6! Fiquei felicíssima. Foi no sábado também que fui ao aniversário do meu sobrinho e ganhei uma caixa de chocolate de uma amiga. Me descontrolei na festa de aniversário e ainda por cima ataquei a caixa de chocolate. No outro dia: 55,2.
Pensei: Saco! Mas amanhã ela baixa. Fiz minha RA direitinho e tal e na segunda: 55,5....Heimmmmm?
Fiquei triste mas lá fui eu,mais um dia de RA e hoje me peso: 55,2...
Triste...queria voltar logo àqueles 54,6 ao menos. Será que minha balança desregulou? Que nada! Todo mundo sabe que é mais fácil ganhar peso que perder.Mesmo assim...triste...
Sei que não deveria estar nessa neura com a balança mas não resisto. Amanhã, caso as coisas não melhorem (peso), vou tentar diminuir os carboidratos À noite.

segunda-feira, 22 de agosto de 2011

Procurando estímulo...



Estou procurando me estimular para prosseguir emagrecendo e não abandonar a jornada no meio do caminho. Acho que o principal é tirar o foco da minha vida da dieta, isso só me deixa mais ansiosa. Encher minha vida com outras coisas...

Emagreci 2 kgs e 200.

Emagreci,estou pesando 55,4 ,estava me sentindo mais magra sim. Tô fazendo as coisas certinhas ,nada muito radical, sigo o plano o Vigilantes do Peso,é o que melhor se adapta a mim e não me privo de quase nada, claro que as quantidades são limitadas. Também caminhei durante 40 minutos quase todos os dias.
Apesar de ter lido os livros maravilhosos de Geneen Roth obre alimentação e comportamento, como usamos a comida para não sentir certas sensações ,certas dores, não me sinto preparada para fazer uma viagem dentro de mim e confrontar meus conflitos, meu vazio.Continuo acreditando na proposta dela mas no momento, não me sinto preparada.
Estou feliz por ter conseguido seguir um plano alimentar e espero que seja mais uma semana tranquila.

quarta-feira, 17 de agosto de 2011

Mulher segura.com :Ela emagreceu 102 kgs sem redutores de apetite e sem cirurgias.



Comecei a ler ontem e já estou no final.A autora tem a mesma formação acadêmica que eu e ela contribui também com seu conhecimento antropológico para esclarecer alguns pontos entre comida e sociedade, comida e cultura...
Um trecho interessante, extraído da obra de Gilberto Freyre: "Numa velha receita de doce ou de bolo , existe uma vida , uma constância, uma capacidade de vir vencendo o tempo sem vir transigindo com as modas nem capitulando ,senão em pormenores , ante as inovações, que faltam às receitas de outros gêneros. Às receitas médicas por exemplo."

Mas o que mais chama a atenção no livro é a jornada dessa mulher. Imaginem alguém que decide emagrecer e emagrece 102 kgs só com muita determinação e ainda por cima tendo um problema de tireoide preguiçosa. Silvia fez uma jornada na sua alma, despiu- se de conjecturas intelectuais, da sua prepotência ( como antropóloga e com uma pós sobre alimentação e cultura,ela se valeu desse escudo em consultórios de endocrinologistas e nutricionistas) e mergulhou em si mesma para entender o que a fazia comer tanto e se reconheceu dependente de comida.
É comovente o processo, imagine,no início ela ligava todas as noites pra mãe chorando de fome mas nunca pensou em desistir.
É o que mais gostei no livro,o dia a dia mesmo, a ralação que é emagrecer , os dias ruins,os dias melhores...
Vale a pena,quem quiser uma boa leitura sobre emagrecimento que não sejam aqueles livros técnicos com todo aquele arsenal de tabelas calóricas que a gente já está careca de saber.
Recomendo!

segunda-feira, 15 de agosto de 2011

Semana que passou mais ou menos...

Essa semana consegui me controlar até a quinta.Ando muito ansiosa (novidade,né?) e descontando tudo na comida. Da sexta para o domingo foi um horror. Só meio quilo a menos mas tá valendo.
Faltam exatamente um mês para a festinha de aniversário da minha filha. Não lido bem com pressões e desafios do tipo :"Perder 5 kgs em 1 mês" mas vou tentar emagrecer até lá,ao menos ,quando pensar em jacar, lembrar que posso estar linda e magrinha para o dia da festa.

segunda-feira, 8 de agosto de 2011

Preciso de um trato urgente!


Semana que passou fiz RA 3 dias e jaquei 3 dias. O resultado foram 400 gramas a menos mas prometo me esforçar ,até por que estou tentando algumas possibilidades que serão bem vindas se eu estiver mais magra.
Mas,gente, tô me sentindo horrorosa! A raiz do cabelo (grisalha) aparecendo, gorda, mau cuidada...tem dias que a gente se sente péssima com a aparência e hoje, logo numa segunda -feira preguiçosa ,eu estou assim.

sexta-feira, 5 de agosto de 2011

Engordei? Como?




Desde terça venho controlando a alimentação, contando os pontos do VP.Nada muito rígido mas tudo bem. Então hoje invento de dar uma espiadinha e engordei 600 gramas! Raiva,né? Pode ser meu intestino que não funcionou bem esses dias, ou sei lá, a balança tem dessas coisas.Realmente,não me sinto nem uma graminha mais magra, acho que isso só vai acontecer ,de eu notar alguma diferença lá pelo vigésimo dia...mas até que não me abati não, não vou desistir. Voltei pra vida, estava "drogada" com tanto açúcar.

terça-feira, 2 de agosto de 2011

Perdida,deprimida,irritada...



Já falei que não gosto de vir aqui pra reclamar mas passei os último dias péssima! A alimentação que já estava um caos, degringolou geral e meu peso subiu mais. Também fiquei sem meus antidepressivos por um mês e acho que isso agravou minha crise. Fiquei totalmente sem ânimo e o que é pior: Irritadíssima! Até buzina de carro tá me irritando.Não é TPM, afe! Se eu estivesse na tpm,acho que já teria surtado de vez...é essa minha cabeça confusa, melancólica. Putz,como eu queria ser solar,alegra,boba, bem humorada!! Mas sou geniosa, depressiva, instável, egoísta! Sou a pessoa mais egoísta que conheço.
Hoje,por pura falta de opção, recomecei a RA e ,recomeçar pra mim, tá com cara de fracasso, de derrota, vem de novo aquele lenga lenga enjoativo de falar de dieta e exercícios e tal.
Gente, tô perdida...sem conseguir estudar,sem paciência com nada...me sentindo velha,feia, acabada...

quinta-feira, 14 de julho de 2011

Por onde andei...

Desde que li o livro abaixo:




Nunca mais consegui acreditar em dietas...
Pelo menos, não da forma que eu encarava, com privação, sofrimento, angústia....
Acho que nosso corpo é sábio e a mente às vezes o sabota .
Não estou seguindo nenhuma dieta.
Minha alimentação ainda está um caos,ando ansiosa com alguns problemas pessoais.
Meu peso está em torno de 56 kgs, gostaria de estar mais magra.
Tem dia que estou mais gorda.
Continuo lutando para melhorar a cada dia.
Estou cultivando minha fé...

segunda-feira, 27 de junho de 2011

Raiva!



Hoje fui na escola da minha filha para pegar o relatório do semestre. Conversa vai, conversa vem com a professora e ela me diz: '- Você engordou,né?'.
Olha, me falem que eu tô feia, mas não digam essa frase fatídica, estraga o meu dia. Mas tudo bem, bola pra frente. Na verdade, estou fazendo essa RA meio de má vontade mas precisei freiar o processo de engorda e mesmo que eu não fique com os 54 kgs ou 54 e meio (minha nova meta), quero me reeducar e perder umas medidas pra que as roupas não fiquem apertando.
Continuo, felizmente com a conscientização de que eu não tenho uma estrutura magra, também não biotipo de gorda, acho que sou normal "nem gorda nem magra" (termo que anda em desuso) e continuo aprendendo a gostar do meu corpo, apreciar as curvas e não pirar naquela de ficar magérrima. Mas esse período de esbórnia alimentar estava me comprometendo em tudo: Fiquei anti -social, comendo escondido, esperava todo mundo dormir pra comer sozinha, me descuidando, sem vaidade...
O que estou tentando é pôr minha vida em ordem e resgatar o que eu quero:Estudar, me cuidar, cuidar da minha família e ser feliz, viver o hoje.

Fotos de mulheres lindas e saudáveis. Continuo com a filosofia de "mulheres reais".




domingo, 19 de junho de 2011

Fim de semana punk!


Sábado seria a festinha de São João da minha filha.Seria por que eu simplesmente me atrapalhei e achei que a festa seria às 18 horas e foi às 10 da manhã! A mãe de um coleguinha dela veio aqui com as crianças todas vestidas em trajes juninos , me perguntando por que não apareci. Fiquei arrasada, chorei horrores. Sou 100 % presente na escola da minha filha,nas festinhas e tal mas esta seria especial pois além da dança com a turma da classe, ela também iria fazer a apresentação de balé. Chorei horrores (escondida da minha filhinha), liguei pra minha mãe que foi muito legal,muito compreensiva, disse que isso é bobagem, minha filha está com saúde, isso sim é importante e outras festinhas virão.
Resolvi que iria fazer um dia bem movimentado para que ela não lembrasse da festa e foi o que fiz. À noite, morta de cansada ,fui desrespeitada pelo porteiro do prédio que praticamente se negou a levar o garrafão de água mineral do carro até o elevador (é uma história confusa, o condomínioo deve dinheiro a ele...), cheguei em casa fervendo de raiva e meu marido diz que eu sou culpada, que não tenho que pedir nada a esses funcionários do prédio.
à noite ,eu e o amoreco tivemos uma discussão por conta do controle remoto e lá vai eu chorar de novo.
Dia de hoje: Almoço com meus pais, depois parquinho, fui de sandália anabela (não sabia que iríamos ao parquinho), quando fui ajudar minha filha a pular um batente, piso em falso o sapato vira e eu caio por cima de uma menininha que não devia ter nem 2 anos...pedi desculpas aos pais, procurei acudir logo ela (minha filha já estava de pé) e foi uma cena patética, ridícula. Somando a isso tudo, tô comendo horrores, é impressionante a capacidade que meu estômago tem de comer quantidades exageradas de guloseimas e não ficar estufado. Mas a balança tem registrado dia a dia um peso cada vez maior. Logo, o post acima que mostra uma pessoa tão bem resolvida, tão centrada e tal, esconde essa daqui, estressada, cheia de dúvidas e que continua jogando as emoções na comida.
Tenho que voltar à RA. Essa proposta de comer quando tiver fome, comer naturalmente não deu muito certo, pelo menos no momento.Preciso me segurar e manter um peso estável, ao menos 54 e meio.E sair desse transe pela comida!! Tô sentindo que tô drogada com tanto carboidrato, tanto açúcar, tanta caloria inútil!!

Me desculpem pelo post , não quero dizer que o finde foi uma tragédia pois não foi. Eu sei o que é problema de verdade mas sabe quando vc está meio no limite? E 'no limite" pra mim se mostra primeiramente no corpo, ou estou com quilos a mais ou a menos.
Mas...pra que existem as segundas feiras,né? Vou criar alguma estratégia que me estimule a emagrecer esses poucos quilos inúteis.
Amanhã me peso e começo a me desintoxicar

quinta-feira, 16 de junho de 2011

Alguém tem notícias da Nira??

A Nira do Blog "Coisas minhas" sumiu e eu nunca mais soube nadinha dela. Alguém tem alguma notícia?

quinta-feira, 9 de junho de 2011

Mudando...

Quem me acompanha sabe que essa questão de peso é o centro do meu mundo desde que tenho 13 anos , ou seja a maior parte da minha vida. Depois que eu tive aquele probleminha de saúde......engordei um pouco. No total, estou 3 kgs mais gorda do que a "meta" que me dei. Mas na verdade, ando tão de saco cheio de tudo isso. Vi que passei minha vida pondo tudo em segundo plano : Faculdade, carreira, família por que se não estivesse com o peso ok, eu não poderia fazer nada, não estaria inteira. Só que é tudo ilusão. Emagrecer até me faz me sentir mais bonita, as roupas caem melhor e tal mas não me faz necessariamente mais feliz. Estou com 55 kgs mais ou menos e o que realmente me incomoda é meu tronco que eu tenho que melhorar com exercícios e melhorar a alimentação. De resto, acho que não faz sentido aos 39 anos querer ter o mesmo corpo de quando tinha 13 ou 14.
Mudei meu conceito de beleza, embora ache que ainda estou amadurecendo isso. Fico mais nova e mais bonita com 55 do que com 52, eu acho.
não estou fazendo apologia à gordura mas comecei a ler livros que falam um pouco sobre essa libertação de ser obrigada a ter um corpo assim ou assado e ter um peso ideal. Aliás , nesses livros eles falam em peso natural, que acho que é mesmo muito mais sensato do que se matar de fome pra pesar tanto, igual a tal atriz ou modelo.
Li "Mulheres, comida e Deus", bem interessante e a autora prega que se comermos de forma natural, o que nosso organismo ,não nossas emoções pedem ,iremos chegar ao peso que é correto para cada um , naturalmente. É isso que estou tentando fazer, ainda que muito lentamente por que nunca sei quando parar de comer. O mais difícil na abordagem desse livro é que precisamos confrontar nossas emoções ,seja tédio, medo, solidão e não chafundarmos o que está nos incomodando num pote de sorvete ou numa pizza. O que pra mim é muito duro...ainda uso muito o conforto da comida pra não ter que enfrentar solidão,medo, angústia...
Aos poucos vou chegando lá. Talvez, só agora, depois de tantos anos, eu esteja vendo o tempo que perdi obcecada por uma coisa, por uma meta pra não ter que enfrentar a dureza da realidade, pra não ter que correr riscos, assumir responsabilidades...o livro mostra que precisamos viver o agora e não ficar fazendo planos para quando formos magra, observar cada detalhe que a nossa vida nos mostra ,seja uma cor ou um ruído. Coisas que ficaram no caminho enquanto estávamos tão fissuradas em tabelas, exercícios e peso.
Não é fácil pra mim, mas estou disposta a seguir adiante. Afinal, o que ganhei estando magérrima? A admiração de algumas pessoas sim,mas me privei de tanta coisa, tanta vida!!
Quero salientar que não quero ser gorda, quero manter meu peso, ser saudável , apenas acho que não preciso me torturar pra atingir um padrão que não é o meu. Aliás, dei todas as minhas calças 36, agora visto 38 e ponto final.
Sei que esse post pode parecer confuso pra algumas, mas sei que muitas de nós se sentem pressionadas a serem magras quando abrem essas revistas com essas mulheres esquálidas ,pela televisão e até por elas mesmas. Vcs já notaram que hoje em dia as pessoas não falam "-Fulana não é gorda nem magra? Ou você é gorda (às vezes usando 42) ou é magra (e veste 34,36).
Somos mais do que uma numeração!

Vamos ser felizes agora?
Bjs!!


Lindas! Meu novo padrão de beleza.




segunda-feira, 16 de maio de 2011

Meu sumiço

Estou sem internet em casa, no momento teclando de uma lan house, um saco, um bando de adolescente hiperativo falando alto, não tem concentração que aguente. Volto logo, da minha casa...
Meu peso continua o mesmo, tinha baixado um pouco mas voltou a subir...coisas da vida...
Bjs a todas!!

quinta-feira, 28 de abril de 2011

E a vida segue...



Confesso que ainda ando desanimada...acho que a comida me "anestesiava" de alguma forma. E sem meu querido açúcar, minhas queridas friturinhas, fico mau humorada,desanimada mesmo...síndrome de abstinência, sei lá...a verdade é que estou seguindo esse controle na alimentação de mta má vontade. Dizer que estou amando fazer RA, que estou com a corda toda é mentira.Mas eu tinha que tomar alguma decisão, estava fugindo do meu controle. E se é pra emagrecer de má vontade, é melhor que me entupir de doces, ficar mais gorda e me deprimir. Tô sendo movida pela raiva. Ao contrário do que se pensa, a raiva é um bom combustível para quando nos sentimos enfraquecidos.
O saco é que a belezoca da minha balança não sai do lugar, tá empacada!!Sei que estou mais gorda pelas roupas. Putz! Que drama emagrecer 3 kgs! Mas a minha falta de motivação é tanta!!
Mas passa, tudo passa!!

segunda-feira, 25 de abril de 2011

Confusa e perdida...



Odeio vir aqui pra reclamar mas precisava desabafar.
Depois de algum tempo mantendo um peso "saudável", me vi num círculo vicioso de comer frustações, medos, sapos, raivas...coinicidiu com o período de páscoa e eis que me vejo com 3 kgs a mais, confusa e deprimida.
Quanto mais penso nisso,mais ansiosa e triste fico.Estou numa terrível obsessão pela comida, não sei como vou me virar sem o conforto dos lanches noturnos, de ir pra cama com a barriga meio estufada (por incrível que pareça ,isso me fazia ter sono), de planejar minhas comprinhas na padaria pra buscar bolo, batata frita, sorvete...
Meu Deus, tenho que sair dessa, ou esses três quilos vão virar 10!!
Pode parecer bobagem emagrecer 3 kgs mas sinto a mesma falta de motivação de quando precisava perder 10 ou 15...
Hoje gritei com a minha filha, odeio perder o controle com ela, tudo bem,sou humana, mas não tinha necessidade de ter gritado daquele jeito... A verdade é que fui empurrando os meus problemas pra frente, fingindo que não estava acontecendo nada, que estava tudo bem e foi pior pois de uma hora pra outra, tudo aflorou.
Deus me ajude a melhorar!!

quarta-feira, 6 de abril de 2011

Melhor e entendendo as coisas...




Hoje acordei um pouquinho melhor, inclusive, ontem de noite pensei muito e vi que minha vida está girando em torno da comida qdo deveria ser o contrário. Decidi que vou procurar me pesar o menos possível e que vou procurar acalmar a compulsão de comer com todas as armas possíveis, ainda que eu não emagreça, posso manter o que é muito bom, já que nem sei de verdade se preciso emagrecer. Fazer exercícios sim, me alimentar sim mas emagrecer, acho que nem é assim necessário.
Já recomecei minha rotina de estudos e estou procurando me manter focada, não ficar divagando sobre solidão, sobre vazio,procurando ser mais prática,estóica...
Tô lendo um livro lindo. é da mesma autora de "O Castelo de vidro" que é um dos melhores livros que eu já li. Esse que leio nomomento é "Cavalos partidos" a biografia romanceada da avó da autora. A protagonista é uma rancheira que trabalha domando cavalos, marcando bois, cuida dos filhos, da casa e ainda encontra tempo nessa vida atribulada pra fazer uma faculdade a aprender a pilotar avião.
Num trecho em que a filha dela está melancólica ela diz algo que me fez pensar muuuuito. é mais ou menos assim:"- Quando estiver triste, finja que está alegre e logo a tristeza vai passar!"
O que me diz que o que a gente precisa mesmo é olhar pra fora e não ficar ruminando nossos dramas.
Isabel Allende, maravilhosa escritora que perdeu a filha Paula, vitimada por Porfiria, uma vez perguntada numa entrevista o que ela fazia qdo sentia dor, desânimo, respondeu:"- Eu me volto para os outros!"

O mundo é muito grande e nosso umbigo é muito pequeno pra ficarmos tão concentrados em nós mesmos.

Bjs a todas e vivam o agora!!

segunda-feira, 4 de abril de 2011

De volta.

Várias e várias vezes comecei esse post e deletava por total preguiça/má vontade de escrever. Não gosto de postar qdo estou de mau humor ou deprê mas a verdade é que ando sumida pois tenho relaxado na alimentação e na minha meta de estudar e conseguir passar num concurso. Aho que estou novamente sendo guiada pela comida, na verdade, nunca deixei de ser mas estou numa fase mais crítica, por assim dizer.
Estava "patinando nos 54 kgs, sem conseguir voltar aos 52 e meio que acho um bom peso pra mim mas depois dessas comilanças da última semana,nem sei mais.
Como minhas dietas sempre começam na terça (não sei bem por que,acho que não fica aquela obrigação de "- Segunda -feira eu começo!), amanhã vou retomar o controle e seguir novamente o cardápio do VP.
Minha vida deu uma desregulada e isso se mostra primeiramente na alimentação e por tabela, no peso e depois as outras coisas vão degringolando.
Mas...basta de chorar e me descabelar, tenho que enxugar as lágrimas, botar um batom e ir à luta,nada de adotar postura de vítima eficar reclamando sem fazer nada pra mudar.
Vamos lá, cabeça erguida!

terça-feira, 15 de março de 2011

Esperando por algo que nem eu sei o que é...




Continuo com um monte de probleminhas de saúde. Indo a médicos . Desde sexta feira tenho segurado a boca, espero desinchar e minhas roupas começarem a vestir melhor. O bom de sexta foi que várias vezes pensei em chutar o balde, comer e comer. Mas não fiz isso, sabe o que fiz?Chorei, liguei pra minha mãe pedindo ajuda para essa depressão e felizmente ela foi bem solícita e paciente.
Coloquei Meu mau humor pra fora e não fiquei me drogando com açúcar. Acho que numa hora dessas,vale muito mais a pena pedir ajuda...
Incrível essa relação afetiva que tenho com a comida!
Depois do turbilhão da sexta, me sinto mais centrada,menos pra baixo...vale dizer que estou sem meu antidepressivo ,meu médico viajou e meu organismo, ou mehor,minha mente se ressente disso.
Ando terrivelmente chorona e sensível. Ontem fiquei aos prantos ao assistir uma reportagem sobre o Japão. Com uma tragédia dessa ,a gente vê como é nossa existência é frágil, como somos vulneráveis ...

Acho que no fundo, ainda espero que minha vida vá começar e o engraçado é que já atravessei metade dela esperando, protelando , com medo, inventando desculpas...

sábado, 5 de março de 2011

Em pleno Carnaval...



Cá estou eu aqui de frente do computador. Meu carnaval foi a festinha da escola da minha filha. Se pudesse, acho que estaria numa praia ou numa casa de campo.
Briguinhas com o marido, tédio...amanhã vou para a casa de campo da minha irmã. Hoje segurei a boca pois ontem tive um dia inteiro de compulsões. Devorei tudo que podia e é claro, a balança não perdôa. Vou driblando as tentaçÕes como posso.
Tô bem cansada desse blá-blá-blá enjoativo sobre RA. Mas a verdade é que ainda vivo em função de meu corpo, ainda estou nessa prisão, acho que regredi. Mas acho tb que uso todo esse transtorno para não encarar a realidade e não ter que enfrentar a vida real. É como se dissesse,: "-Há! não posso ter isso, fazer aquilo pois sofro de transtorno alimentar, depressão ,TOC, tive uma doença auto imune..."
Há! dane-se ,viu? Acho que eu tô enganando a mim mesma! Tô com raiva de mim por ser esse ser acomodado e cheio de conflitos!
Que saco essa minha cabeça confusa e esse meu temperamento instável....eu às vezes acho tudo aborrecido, tenho preguiça de viver.
Em tempo: Quarta feira fiz 39 anos, saí com meus pais e minha filha pra almoçar e passei a noite sozinha (meu marido estava trabalhando), comendo e me sentindo só. Poucas pessoas ligaram, meu círculo de amizades minguou. Por sinal, decidi que se é pra ter companhia , que seja com alguém que valha a pena e não gente que não acrescenta nada ou pior até: Coloca você pra baixo.

Me desculpem o post desabafo, amanhã tô melhor...


Olhem só minha barriguinha de um mês de gravidez ,na flor dos meus 35 aninhos...mas a foto engana,viu? Ela não era tão em forma assim...

segunda-feira, 21 de fevereiro de 2011

Dando notícias...


Senti saudades, muita coisa aconteceu durante esse tempo afastada. Pra começar, senti falta do blog pra desabafar , pra organizar os pensamentos e volta e meia pensava em escrever mas por falta de tempo, desistia.

Em janeiro sofri muito com um problema de saúde estranhíssimo. Começou com umas placas na barriga que eu não dei muita importância. Uma semana depois, tinha se alastrado pelas pernas, palmas da mãe e plantas dos pés. Após algumas idas a emergências, consegui um horário na dermato que diagnosticou "Ptiríase Rósea de Gilbert", uma doença auto-imune, não contagiosa que ataca pessoas com baixa imunidade e stress...
Minha tia médica achou que fosse lúpus e eu me apavorei mesmo pois tinha uns sintomas beeeem parecidos. Sofri horrores com dores (tipo dores de feridas), coceira, nervosismo...pra completar, a uns 10 anos atrás tive alopécia , um dos sintomas do lúpus e estava (estou) vendo "estrelinhas" na visão periférica.
Depois de loções e uns anti alérgicos que me fizeram inchar, estou ficando boa, ainda sinto coceira pois a pele ficou muito seca mas já me sinto bem...
Fui ao oftalmologista que detectou hipermetropia e a causa das "estrelinhas" pode ser um pré-deslocamento da retina, ainda vou fazer um mapeamento. Vou buscar meus óculos hoje.
Engordei um pouco: Fui pra 54 e meio. Até poderia dizer que foi por conta do anti alérgico mas acho que foi por sem vergonhice mesmo. Estive mais ansiosa e mais comilona. Estou penando pra emagrecer esses dois quilinhos mas sinto que quanto mais me encano com isso, mais difícil fica, por isso nem vou falar muito sobre dietas e afins.


Minha vida está boa. Estou tentando ser uma pessoa melhor, em todos os aspectos. Quando começo a pensar que tudo parece tão sem sentido, tão bobo, olho pra minha filha, vejo o seu olhar de criança ainda tão inocente, tão cheio de curiosidade, com tanta coisa pra descobrir e pra viver...pode ser pieguice, e daí? E daí ser piegas, ser boba, ser normal ,ter uma vida certinha, sem precisar ser um poço de contradições ,um ser atormentado, cínico,sem precisar ser " a moça de preto" cheia de crises existenciais?

Acho que depois de ter "descoberto" a aceitação de mim, do meu corpo.preciso aprender a sair desse ranço que criei pra mim mesma, quase um vício, reprogramar minha mente pra pensar em coisas boas e não sofrer por antecedência com tudo nem procurar problemas onde não existe.
Tô tentando cada vez mais atrair coisas boas, me corrigir e sair daquela persona sombria que me enfiei.
Chega, UFA!