Chegando lá!

terça-feira, 13 de abril de 2010

Dia vencido...ufa!


Nossa, foi difícil,fui virando o jogo,mudando os pensamentos...fico tão deprê sem essas farras de comida à noite!!É o seguinte: A comida serve como um anestésico, eu fico com a barriga cheia, dizendo a mim mesma que amanhã será diferente e tal. Mas esse amanhã tem que ser hoje e nao posso mais protelar.Se tivesse ao menos seguido minha RA quando comecei a academia,poderia estar agora com uns 58 kgs.
Meu professor da academia disse que o máximo que se pode emagrecer em um mês sem perder massa magra é 5 quilos.Ou seja, aqueles devaneios de perder 10 kgs em 1 mês é tão prejudicial quanto falso...perder massa magra não é bom pois está se perdendo quilos mas não gordura. Por isso tem aquelas pessoas magras e cheias de gordurinhas, aliás como eu era. Por isso ,mais vale pesar 55 kgs e ser mais sarada do que pesar 50 e toda flácida...hum, vcs me entenderam,né?
Mas ,voltando ao dia de hoje, fui no shopping com minha filha pra distrair a mente.E então,eis que entro na Lojas Americanas e vejo aquele monte de guloseimas. Comprei uma barrona de chocolate ,batata frita e biscoito duo.Quando saí de lá e fui em outra loja ,me arrependi e fui trocar, troquei por um condicionador ,uma barrinha de cereal...disse à funcionária que fez a troca que tinha comprado errado e fiz cara de paisagem. E então, depois de comer minhas comidinhas saudáveis, meu marido disse que vai ao banco pra tirar diheiro (ele viaja amanhã,snif...Deus me ajude!)falei pra ele trazer chocolate e ele disse q não, que já me despedi muito de chocolate e eu disse que era brincadeira (hehehehe!) que estava testando-o.Hehehehehe! Até parece,né?Mas foi bom seguir a RA hoje,meu humor amanhã quando acordar e não sentir aquele remorso vai estar melhor, espero.

7 comentários:

Paloma Coelho disse...

rsrsrs, Adriana as americas é um tormento masmo, mais vamos ao que interessa né? vamos malhar e seguir a R.A direitinho beijos

Nic disse...

Menina, Americanas é um perigoso! Até postei um dia desses sobre essas tentações!
Parabéns pela iniciativa!
Bjocas!

Ana Luisa disse...

O que é CCA?

De fato: Americanas são um atentado a qualquer emagrecimento! rs...
Adoooro tudo quanto é guloseima, e volto a ter 5 anos quando entro lá...meus olhos brilham em meio àquelas prateleiras coloridas e embalagens bonitas!rs...

Mas sempre em frente, hein...nada de desânimo!
Estou pesando o máximo desde o último ano...bem desesperada...mas de nada adianta né?!

O jeito é foco e determinação.
Onde vende?!

Ana Luisa disse...

Nossa, fiquei extremamente lisongeada com seus elogios.

(sabe, não me dou bem com elogios, desde sempre...nunca acredito, sempre acho que há alguma má intenção ou falta de sinceridade por trás, mas assim, de desconhecidas, por blog, realmente fiquei feliz!!)

Nossa, eu não sabia que tinha isso de CCA...e eu acho que nem entraria numa dessas, porque me conheço tããão bem, mas tãããão bem que sei exatamente o porquÊ de tudo o que sinto e como sinto, o problema é o auto-controle, mas o pelo auto-conhecimento, já fui presenteada...rs...

Vamos manter contato sim, com certeza!

Olhe, meu máximo foi 74 quilos, bem distribuidos em 1,70m kkkkkkkk

Eu já fui beeem cheinha.
Eu preciso de uma foto que minha amiga tem, me dá medo/vergonha...mas é importante para eu ter consciência da tendência que tenho a engordar e me cuidar sempre.

Beijinhos e sempre em frente!!!

Cris disse...

Oi Adri.
Puxa, sabe que essa coisa de fazer tudo certo durante o dia e jacar no final da tarde/noite é meu maior problema? Parece que a gente fica insana e o impulso de comer descontroladamente é mais forte que nós mesmas, não é?
O que tem me ajudado é fracionar bem as refeições e fazer a ceia bem antes de ir dormir pra não ficar com fome.
Ah! Tb incluí mais carboidratos complexos, que dizem que segura essas ansiedades por comer besteiras...
Obrigada pela visitinha, viu?
Beijos e boa RA.
Tô te seguindo.

Ana Luisa disse...

Oie!

Sim, meu nome é Ana Luisa mesmo...rs...

Poxa, Maria Luisa, é bem raro mesmo!!
Todo mundo escreve meu nome com Z...nem brigo mais!Até meu pai, um dia escreveu meu nome com z...rs...

Quanto ao lado sombrio de cada um...então...
Eu, como sempre, me acho diferente de todo mundo, e acabo acreditando que o meu lado sombrio é muito mais sombrio! rs...
Mas hoje tenho consciência de que trata-se (no meu caso) de um transtorno patológico e tals...tomo remédio direitinho, um estabilizador de humor, e mesmo com ele, há periodos MEDONHOS na minha vida...eu tenho medo de verdade de mim ...pois sei que sou capaz de fazer atrocidades...rs...

Quanto às crianças?
Odeio.
Não sei se meu ódio é bem delas...acho que pode ser mais das mães,porque crianças mal educadas me perseguem! hsiohaiohaoih.
Crianças gritam, quebram, estragam, sujam, e gritam mais e mais.
Detesto.
Acho bem remota a possibilidade de eu ser mãe um dia...sei que a hora chega para todas, mas não sei se a minha chegará.

Mas vamo que vamo.

Hoje mesmo, estou no auge do mal humor.
TPM tinindo aqui dentro, e o meu ganho de peso NÃO PARA.
Tá osso......
=\

Ana Luisa disse...

Aiii acho que encontrei minha alma gêmea!
kkkkkkkkkkkkkkkk
Minha instabilidade também ocorre durante o dia, várias vezes...
Mas assi, ontem eu estava PÉSSIMA, e hoje acordei super bem...não existe regra...ainda mais na tpm né?

Tenho orkut, mas aqui do trabalho não tenho como acessar...outra hora quando estiver em casa te passo o link!

Quanto à grafia e Ana Luisa, depende de algumas coisas.

O "correto" é Luiza, porém Luisa pode ser escrito, contanto que seja acentuado no i...Luísa...

O meu é "erradinho" mesmo...rs...

°°°Trata-se da regra dos hiatos em I e U.

Simplificadamente falando, a centua-se o I ou o U quando ele forma sílaba tônica sozinho ou acompanhado de ‘s’.

Exemplos: baía, suíte, heroísmo, uísque, papagaíce, carnaúba, reúne, reúso, faísca,genuíno... °°°