Alimentação sob controle. Ainda preciso começar os exercícios (talvez volte à academia ) e melhorar a alimentação no quesito frutas e verduras. Mas , de todo jeito, estou orgulhosa de mim.
Gostaria de conseguir passar um mês sem me pesar mas não sei se aguento.
À medida que a gente vai se educando, tudo fica mais simples, menos sofrido.
Um bom final de domingo para todas!
4 comentários:
Oi querida
Q bom q estar a fazer tudo certo..
E vai ficando mais fácil mesmo, vira hábito
Bjinhus
Obrigada Adriana,
é um dos motivos que optamos por não ter filhos...é muita coisa...boa semana de malhação e dieta por ai, logo,logo, chega lá...rapidinho.
beijão
Ahhh eh dificil ficar um mes inteiro sem se pesar... ateh pq, eu axo q durante a semana dah pra controlar mais dq durante o mes... pois se fizer algo de errado pq corrigir na outra semana entendeu? eh... sei lah... mas pra mim tem logica
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